Цікаві факти про м’язи

Ми рухаємося, мислимо, переставляємо речі, готуємо їжу і ніжимось у теплі. Ми сприймаємо себе як особистість, а не як набір м’язів, кісток та нервів. Проте конструкція не тільки нашого, а й кожного живого організму на Землі справді унікальна та шедевральна: адже всі внутрішні органи працюють без нашої безпосередньої участі.

Наше тіло має каркас з кісток, живильну рідину, що струмує по судинах, нервові мережі, що пронизують найменший куточок організму і рушійну силу всієї цієї пишноти — м’язи.

ТОП цікавих фактів м’язи людини

• Факт 1. Найсильніший м’яз у тілі людини – це язик. А найвитриваліший – серце, яке б’ється все життя без зупинки. Крім того, серце теж дуже сильне, виробленого ним зусилля було б достатньо, щоб підняти кров на 9-10 метрів заввишки.
• Факт 2. Число м’язів у людському тілі варіюється в залежності від методу підрахунку. Зазвичай виділяють від 639 до 840, причому близько половини всієї м’язової маси перебуває в ногах, а всього на м’язи у середньостатистичної людини припадає близько 40% маси тіла. Для порівняння, на шкіру людини припадає близько 15%.
• Факт 3. Приблизно половина всієї енергії, виробленої нашим тілом, витрачається на скорочення мускулатури. Сигнал м’язам надсилається мозком за допомогою електрики. Саме ці імпульси і допомагають м’язам скорочуватися і зараз навіть є проекти “штучних м’язів”, які могли б напружуватися під впливом струму.
• Факт 4. М’язи атрофуються приблизно вдвічі швидше, ніж зміцнюються. Тому багато професійних спортсменів постійно займаються, а космонавтам після тривалого перебування на борту Міжнародної космічної станції потрібна спеціальна терапія та тривалий час для відновлення.
• Факт 5. У середньому м’язи повністю відновлюються після фізичних навантажень за 40-45 годин. Тому навантажувати одні й ті ж групи м’язів частіше, ніж раз на три дні, нерозумно — замість зміцнити мускулатуру, можна досягти зворотнього ефекту і нашкодити власному здоров’ю.
• Факт 6. Усміхаючись, людина використовує 17 м’язів, а при ходьбі – близько 200. Протягом дня так чи інакше задіяні всі м’язи в тілі, так що у них не буває тривалих періодів відпочинку.
• Факт 7. Спортсмени часто відрізняються завидним апетитом. Залежність тут найпряміша – чим краще розвинені ваші м’язи, тим більше вам потрібно калорій для їхньої підтримки.
• Факт 8. У людському тілі є рудиментарний довгий долонний м’яз. Він залишився з далеких часів і в ході еволюційних процесів став марним, а у багатьох з нас його навіть немає. Зате він є у багатьох тварин і служить для випускання кігтів з пальців.
• Факт 9. Кравецький м’яз, розташований на стегні, є найдовшим у людському тілі. Його довжина залежить від зростання людини та довжини самого стегна і в середньому становить 43,5 сантиметри. А найкоротший м’яз, що відповідає за напругу барабанної перетинки у вусі, має довжину близько 1,25 міліметра.
• Факт 10. Незважаючи на те, що найсильнішим окремим м’язом у тілі людини, як уже сказано вище, є язик, найсильнішою групою м’язів є щелепна. Завдяки їй ми можемо стискати щелепи з зусиллям до 90-100 кг. (для корінних зубів; для різців – близько 25-30 кг.).